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| Bennet; Lucas; ?; Bubu; Kinésis; Everton; Igor |
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| Bennet; Tonny; Lucas; Bubu; Kinésis; Everton; Igor |
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| Bennet; Tonny; Lucas; Bubu; Igor; Everton; Kinésis |
Galo: s.m ¹forma de nomenclatura comumente associada aos nascido em Arraial do Cabo. ²Cabista.
Um mês de marcação, algumas oportunidades perdidas, dias no msn conversando sobre... e FINALMENTE VISITAMOS OS GALOS
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Como marcado, saída de CF prevista para as 19:00 no Trevo de Arraial (Trevo da VolksWagen), Cheguei lá as 18:55 (me atrasei ^^ fazer o que né!?!) mas peguei o ônibus as 19:20. E não peguei sozinho.
Everton foi comigo para sua 1ª visita à Arraial com intuito de treinar.. e seu 1º treino de PK. Ônibus lotado, viagem rápida (25 min em média) e chegamos. Praça marcada: Praça do Guarani. Tava lá os tracers nos esperando. Eu só conhecia UM pessoalmente, e todos outros de internet.
Fomos ate o (antigo) Cinema e fizemos um treinamento básico ali: alongamento, aquecimento, Precisão, climb, Cat. Treino de Pliometria.
Alguns vaults foram executados, mas nada focado nisso.
Partimos em direção à Praia do Anjos, uma praça de aparência peculiar a noite. Parecia um cemitério, mausoléu... e isso de cara pra praia.
Ótimo local para treinar Cat e Climb. Treinamos por mais 1 hora em média e depois fomos andar pela cidade em busca de algo. Alguns muros bons apareceram e foi a diversão do momento.
Pausa pra momento MODA.. fotos com a galera manolo!(aquelas lá em cima hehe)
Infelizmente não conversamos muito, mas acho que deu pra passar bastante coisa
Depois disso o bom e velho acaí de 770 ml com Everton, uma caminhada para o ponto e o retorno triunfante ao lar.
O porque do titulo? Piada interna ;D
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